Her ilişkide zorluklar ve problemler bulunur fakat sağlıklı bir ilişkinin ve ailenin temelinde, karşılaşılan her türlü zorlukla ve problemle başa çıkabilmek ve güçlenerek yola devam edebilmek vardır.

İlişkide bir kişi acı çektiğinde diğer partner de o acıyı hisseder,

Ailede bir kişi acı çektiğinde bütün aile üyeleri bu acıyı hisseder, 

Bir kişi sorun yaşadığında diğer aile üyeleri de bu sorundan etkilenir,

Sancılı bir evlilik sancılı ebeveynliği doğurur…

Çift ve aile terapisi evlilik birliği altında olsun veya olmasın her çifte ihtiyaç duydukları desteği, ilişkilerindeki ve aile içindeki sorunlarına çözüm bulabilme konusunda zihinsel ve duygusal gelişimi sağlayan bir danışmanlık sürecidir. 

Çift ve aile terapisinde kişilerin bireysel yapılarından ziyade, birbirleriyle olan iletişimleri, etkileşimleri, rolleri, sınırları, diğer aile bireyleriyle olan ilişkileri incelenerek ilişkinin dengeli ve uyumlu bir yapı haline gelmesine, aile bütünlüğünü sağlamaya odaklanılır. Partnerlere sağlıklı iletişim, çatışma çözme ve zor durumlarla başa çıkma becerileri kazandırmak aile terapisinin en önemli amaçlarındandır. 

Çift ve aile terapisinde sağlıklı bir iletişim ve dolayısıyla sağlıklı ilişkinin temelleri ilk seans itibariyle atılmaya başlanır.

Terapiler sırasında, geçmiş ilişkilerimizden ve ailemizden getirdiğimiz, farkında olmadığımız iletişim kalıpları fark edilir ve bunların dönüşümü sağlanır.

Aile bireylerinin yaşadıkları ağır, travmatik olaylar karşısında neler hissettiklerini, korkularını ve kaygılarını terapist aracılığıyla görmenizi sağlar.

Hissedilen öfke, soğukluk, intikam alma, karşıdakine acı çektirme gibi olumsuz ve yıkıcı duygular terapötik ilişki içinde çözümlenir ve ruhsal anlamda özgürleşmenizi sağlar.

Partnerlerin kendi çözümlerini üreten, sağlıklı bir iletişim ve doyumlu bir ilişki yaşamak için gerekli olan becerilere sahip olduklarından emin olunarak  terapi süreci sonlandırılır.

 

Çift ve Aile Terapisine İhtiyaç Duyulan Bazı Durumlar

  • Çiftler arasındaki iletişim sorunları
  • Duygusal ihmal – ilgisizlik sorunları
  • Sadakatsizlik – aldatma sorunları 
  • Aynı evde yaşamaya yeni başlayan çiftlerin yaşadıkları sorunlar
  • Boşanmaya karar veren çiftlerin boşanma sürecinde yaşadıkları sorunlar
  • Çocuk sahibi olma konusunda yaşanılan sorunlar
  • Aile bireylerinden birinin kaybı
  • Aile içi çatışmalar
  • İlişkiye yansıyan çocukluk dönemi travmaları
  • Cinsel, fiziksel, psikolojik şiddet

Uzm. Psk. Duygu Gümüşçağlayan Bayraktar